BANDUNG, PelitaJabar – Spirit serta motivasi dari Ketua Umum KONI Jabar Prof Dr. HM. Budiana tertanam dalam diri atlet Jawa Barat yang tergabung dalam Pemusatan Latihan Daerah (Pelatda) PON XXI 2024.
Kesempatan tampil di PON adalah peluang emas yang tidak boleh disia-siakan, dan peluang itu mesti dimanfaatkan semaksimal mungkin untuk mensasar target medali emas, karena kesempatan itu tidak datang dua kali.
Ucapan tersebut begitu melekat pada diri atlet. Diantaranya Atlet Cabang Olahraga loncat Indah.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Hanya dua hari libur jelang memasuki bulan puasa Senin dan Selasa puasa pertama (11-12 Maret 2024), Rabunya atlet sudah kembali berlatih.
“Mulai diliburkan senin dan Selasa puasa pertama. Setelah itu kembali masuk dan latihan Rabu 13/03/2024 sore harinya,” kata pelatih loncat Indah Pelatda Jabar Rukman kepada PJ Jumat (15/3/2024).
Dikatakan, para atlet semangat berlatih, sehingga tidak mau libur terlalu lama. Lagi pula ucapan Ketua Umum KONI Jabar selalu teringat oleh para atlet.
“Sebelum puasa pun anak-anak latihan sangat semangat sekali. Dan selama puasa ini program latihan lebih terfokus di kolam,” kata Rukman.
Selama bulan puasa disebutkannya ada perubahan jam latihan. Sore yang semula pukul 16.00 WIB. Sekarang menjadi pukul 14.30 hingga 17.30 WIB.
“Fokus latihan kita lebih banyak melakukan latihan tehnik dalam kolam saja. Karena penyempurnaan tehnik ini sangat penting sebelum praktek yang atlet-atlet lakukan,” jelas Rukman.
Sementara itu selama bulan puasa, para atlet loncat indah Pelatda PON Jabar ini pun lebih mengurangi latihan fisik atau beban.
“Latihan yang mengarah pada latihan fisik dan beban kita kurangi. Mengingat puasa jadi anak-anak tidak begitu dipaksa melakukan latihan fisik atau beban. Sekuat dan semampunya. Kami para pelatih terus mendampingi dan memantau perkembangan latihan atlet setiap harinya,” pungkasnya. Joel
