BANDUNG, PelitaJabar – Rutinitas latihan tidak boleh terhenti, karena akan berdampak pada angkatannya, jika saja atlet tidak melakukan latihan satu hari saja.
Untuk itu para atlet angkat berat yang tergabung dalam Pemusatan Latihan Daerah (Pelatda) PON XXI 2024 Jawa Barat tidak meninggalkan kewajibannya berlatih.
“Cuma sekarang latihan hanya dilakukan satu kali saja. Mulai pukul 13.30 WIB hingga 17.00 WIB. Tak ada perbedaan signifikan yang kami lakukan dalam melatih mereka,” pelatih angkat berat terbaik Jabar Usdi Permana kepada PJ Senin (25/3/2024).
Hanya saja, dalam latihan ulangan angkatannya saja yang dikurangi. Jadi tidak seperti hari-hari biasa yang bisa melakukan ulangan angkatan berkali-kali.
“Latihan tehnik memang lebih kita fokuskan, karena tehnik adalah pondasi yang memang harus dikuasai para atlet. Selain tehnik itu, ya sesekali kita juga melakukan latihan berat,” ujar Kang Usdi, sapaan akarab sang pelatih.
Dikatakan, selama bulan puasa tidak ada kendala berarti yang dihadapi para atlet.
“Bikin enjoy saja. Dan para atlet membuat latihan yang dilakukan mereka nyaman dan fokus. Jadi kuncinya fokus. Kalau fokus, saya yakin semua latihan berjalan lancar tanpa kendala,” paparnya.
Saat ini kondisi para atlet angkat berat selama latihan di bulan puasa baik-baik saja.
“Semua atlet termasuk pelatih baik-baik saja, sementara untuk peralatan latihan, kita masih menunggu,” punghkasnya. Joel
