Tips Sehat Puasa Ala Kang Yana

- Penulis

Sabtu, 25 Maret 2023 - 10:40 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

BANDUNG, PelitaJabar -Sebagai Wali Kota Bandung, Yana Mulyana tetap harus melaksanakan tugas dan kewajibannya selama Ramadan. Dengan segala kesibukannya dan tetap menjalankan puasa, Kang Yana, sapaan akrabnya harus tetap sehat dan bugar.”Setiap sore saya berolahraga,” kata Yana membongkar rahasia kebugarannya.

Sedangkan untuk buka puasa, Kang Yana tidak mengkonsumsi nasi putih dan mengurangi makan makanan yang menggunakan minyak.

“Saya kemarin buka puasa dengan candil. Lalu makan tempe bacem dan pepes ayam, tanpa nasi, itu kenyang,” ungkapnya.

ADVERTISEMENT

ads

SCROLL TO RESUME CONTENT

Untuk sahur, Kang Yana melaksanakannya pukul 03.30 WIB. Setelah dan salat Subuh, langsung kembali melaksanakan tugas sehari-harinya.

Makanan yang dikonsumsi Kang Yana, pepes ayam, ternyata memiliki berbagai manfaat untuk tubuh. Seperti melancarkan metabolisme, protein tinggi untuk otot, menyehatkan tulang dan gizi.

Pada proses pengolahannya, tidak terdapat proses menggoreng, sehingga pepes ayam terhindar dari lemak yang berasal dari minyak goreng. ***

Komentari

Berita Terkait

Senyuman Santri Yatim Saat Menerima Bantuan Baznas
BLIST Dinilai Mampu Entaskan Kemiskinan, Pengamat Perlu Dikaji
Timnas Atur Strategi di ASEAN U-23 Championship Mandiri Cup 2025
Penyalahgunaan Narkoba Mengkhawatirkan Ratusan ASN Bapenda Ikuti Deteksi Dini
Tercatat 171 Ribu Lebih Pelanggan KA Selama Libur Sekolah
Yadi Sofyan Sidak Pelatcab Peparda NPCI
Rakerprov IKASI, Bahas Usia Hingga Pungutan BK Porprov
Camat Kersamanah Ingatkan Kades Tak Boleh Pegang Dana Desa

Berita Terkait

Jumat, 11 Juli 2025 - 16:25 WIB

Senyuman Santri Yatim Saat Menerima Bantuan Baznas

Kamis, 10 Juli 2025 - 20:08 WIB

BLIST Dinilai Mampu Entaskan Kemiskinan, Pengamat Perlu Dikaji

Kamis, 10 Juli 2025 - 18:42 WIB

Timnas Atur Strategi di ASEAN U-23 Championship Mandiri Cup 2025

Kamis, 10 Juli 2025 - 13:36 WIB

Penyalahgunaan Narkoba Mengkhawatirkan Ratusan ASN Bapenda Ikuti Deteksi Dini

Rabu, 9 Juli 2025 - 20:31 WIB

Tercatat 171 Ribu Lebih Pelanggan KA Selama Libur Sekolah

Berita Terbaru

DAERAH

Senyuman Santri Yatim Saat Menerima Bantuan Baznas

Jumat, 11 Jul 2025 - 16:25 WIB

FEATURED

Tercatat 171 Ribu Lebih Pelanggan KA Selama Libur Sekolah

Rabu, 9 Jul 2025 - 20:31 WIB