BANDUNG, PelitaJabar – Tim binaraga Jabar yang tergabung dalam Pemusatan Latihan Daerah (Pelatda) PON XXI Jabar terus fokus dan serius dalam latihan dan kosentrasi pada pembesaran otot.
“Ya. Latihan sudah berjalan normal dan masih dalam tahap “bulking” atau pembesaran otot. Itu fokus kita saat ini pada latihan atlet,” kata Ketua Umum Persatuan Binaraga dan Fitnes Indonesia (PBFI) Jawa Barat Benny Ciptawijaya kepada PJ Selasa(40/4/2024).
Secara umum kondisi para atlet pasca libur lebaran cukup stabil.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
“Karena di binaraga masing-masing atlet sudah terbiasa dengan tanggung jawab pada diri mereka sendiri. Mereka libur lebaran juga cuma sehari. Hari berikutnya langsung latihan,” kata Benny.
Beberapa bulan ke depan, para atlet binaraga akan terus serius menggenjot pembesaran otot.
Tentu saja membutuhkan asupan makanan bervitamin, guna pembesaran otot.
“Ini selalu menjadi kendala di cabor ini. Ya biasa, yang berhubungan dengan kebutuhan asupan makanan protein tinggi setiap hari serta suplement lainnya,” katanya.
Terkait try out, dikatakan masih tahap perencanaan karena saat ini fokus latihan dari tim pelatih.
Pada PON XXI 2024 Sumut -Aceh, atlet binaraga Jabar akan turun di 9 nomor dari 11 nomor yang dipertandingkan.
Target medali.?
“Kita tidak muluk-muluk, kalau permintaan dari KONI Jabar 2 medali emas dan kami menargetkan 1 medali emas aja dulu. Sesuai hasil Babak Kualifikasi (BK),” tambahnya.
Selain memerlukan pelatda, cabor binaraga membutuhkan protein yang tinggi setiap hari, termasuk suplemen lengkap dan sempurna serta Istirahat yang cukup.
“Rival kita cukup kuat, tapi apa pun itu tidak ada alasan bagi kami tim binaraga Jawa Barat untuk tidak berkontribusi mengantar Jawa Barat “Hattrick,” pungkasnya.
Karena itu Pengprov PBFI Jabar juga menjalankan sosialisasi untuk kepelatihan, perwasitan, edukasi doping ke Pengcab PBFI Kota dan Kabupaten se-Jawa Barat. Joel
